壓力過大導致便秘怎么辦？
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壓力過大導致便秘怎么辦？
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
致使便秘的原因和經(jīng)常的不勞作以及飲食生活習慣有很大的關系，絕對不能夠吃辛辣刺激性的食物，要多喝水多活動，這樣才能紓解便秘的情況?？梢允紫葎佑迷S多潤腸通便的藥物始終保持大便通暢，肛門部位可以用消腫消炎的軟膏局部涂抹。也可以口服許多救治痔瘡的涼血消腫的中成藥。需要強調(diào)的是增強身體免疫力，避免辛辣刺激的食物，多鍛煉，多曬太陽。
