糖尿病人能吃面嗎
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糖尿病人能吃面嗎
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病人能吃面，但要注意適量。糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌和作用缺陷所引起。長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織、器官發(fā)生病變并功能障礙。面屬于碳水化合物的一種，其主要成分為淀粉，淀粉在體內(nèi)會被分解為葡萄糖，從而升高血糖。因此糖尿病人應(yīng)嚴(yán)格控制飲食中的碳水化合物攝入量，避免食用升糖指數(shù)高的食物。面類食物中含有的碳水化合物相對較高，所以糖尿病人可以少量食用面，但不宜過量。糖尿病人需要遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療，如使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖等降糖藥物治療，并定期監(jiān)測血糖變化。同時注意適當(dāng)運動鍛煉，有助于促進機體對胰島素的敏感性，幫助降低血糖水平。在日常生活中應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。如果出現(xiàn)不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。
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