給孩子斷奶，多長(zhǎng)時(shí)間可以把奶憋回去
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給孩子斷奶，多長(zhǎng)時(shí)間可以把奶憋回去
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
通常情況下，在孩子滿1周歲后就可以逐漸減少喂養(yǎng)次數(shù)，并且在2-3個(gè)月左右可以完全停止母乳。但每個(gè)孩子的具體情況不同，所以具體時(shí)間也會(huì)有所差異。如果想要給寶寶斷奶，可以在寶寶6-8月時(shí)開(kāi)始添加輔食，此時(shí)一般已經(jīng)出牙了，而且對(duì)食物比較感興趣，會(huì)通過(guò)吸吮來(lái)滿足自己的需求。在此期間要注意飲食均衡，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及新鮮水果和蔬菜等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，能夠補(bǔ)充身體所需要的多種維生素、礦物質(zhì)及微量元素，有利于身體健康發(fā)育成長(zhǎng)。同時(shí)還要注意少喝奶粉或者純牛奶，以免影響到正常的生長(zhǎng)發(fā)育。另外，也可以適當(dāng)吃些豬蹄湯或者是鯽魚湯，具有催奶的作用，有助于促進(jìn)乳汁分泌。但是要避免一次性吃得太多，否則可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良癥狀發(fā)生，比如腹脹或腹瀉等癥狀。平時(shí)也要保持心情舒暢，盡量不要情緒波動(dòng)太大，因?yàn)檫@樣會(huì)影響到乳汁的質(zhì)量，從而會(huì)影響寶寶的身體健康。
