一歲半寶寶吃多少？
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一歲半寶寶吃多少？
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
一歲半寶寶吃飯的飯量標準，通常每日攝取谷類大約是在150~180g左右，包括各種米面等粗細的涼食品。豆制品每日攝取量最好在25~50g左右，比方豆腐。蛋類每天要攝入40g，可以吃雞蛋、鴨蛋或者是鵝蛋等等。肉類每天需要量為40~50g，包括豬肉、魚肉、雞肉，或者是動物的內(nèi)臟等。蔬菜類每天攝入量要達到150~250g，其中綠葉的蔬菜要占一半以上。
