乙肝病人可以通過以下方式來保養(yǎng)身體:乙肝是乙肝病毒傳染到人體之后所產(chǎn)生的一種傳染性疾病,確診的依據(jù)是乙肝五項(xiàng)之中的乙肝表面抗原,如果是乙肝的表面抗原呈陰性,則確診為乙肝。如果是肝衰竭,需要補(bǔ)充足夠的白蛋白,這樣可以減少蛋白質(zhì)的攝取,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)會(huì)在腸內(nèi)分解生成胺,導(dǎo)致肝性腦病。乙肝病人平時(shí)要戒煙戒酒,不要食用辛辣刺激的食物。乙肝病人平時(shí)可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)抵抗力。