產(chǎn)后抑郁會(huì)自動(dòng)好嗎
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產(chǎn)后抑郁會(huì)自動(dòng)好嗎
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
產(chǎn)后抑郁癥一般不會(huì)自愈。如果產(chǎn)婦出現(xiàn)明顯的不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。一、會(huì)自愈的情況1.輕度的：部分患者病情比較輕微，并沒(méi)有伴隨其他嚴(yán)重的不適癥狀，也沒(méi)有影響正常的生活和工作，此時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，能夠有效緩解不良情緒，同時(shí)還可以積極參加感興趣的活動(dòng)，比如聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)等，也可以與朋友交流談心，從而改善精神壓力大的情況。二、不會(huì)自愈的情況對(duì)于病情比較嚴(yán)重的患者，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)還要配合認(rèn)知行為療法等方式輔助治療。必要時(shí)，還可遵醫(yī)囑通過(guò)針灸、按摩等方式來(lái)輔助治療。日常生活中，家屬要給予產(chǎn)婦足夠的關(guān)心與愛(ài)護(hù)，避免其產(chǎn)生自卑的心理。另外，在飲食上也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白的食物以及新鮮的水果蔬菜，有利于身體恢復(fù)。
