靜脈曲張該怎么鍛煉
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問題描述：
我因為小腿有一些青筋爆出來，可是我感覺沒什么影響，不想做手術(shù)，不做手術(shù)的話，靜脈曲張該怎么鍛煉?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在每天起床后，就穿上彈力襪，晚上睡覺時再脫下。養(yǎng)成每天穿著醫(yī)用彈力襪，運動腿部1小時的習慣，散步、快走、騎自行車、跑步皆可。要長期穿高跟鞋，不要久站不坐，另外晚上可以熱敷一下腿部，按摩一下。
