植物神經(jīng)紊亂可以運(yùn)動(dòng)嗎
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植物神經(jīng)紊亂可以運(yùn)動(dòng)嗎
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
植物神經(jīng)紊亂一般可以運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于增強(qiáng)自身體質(zhì)，而且還有助于緩解不良的情緒，并且能夠提高睡眠質(zhì)量，但是要避免過度勞累，另外也要多注意休息，還可采取心理療法進(jìn)行治療，如果病情比較嚴(yán)重的話，也可采取藥物進(jìn)行治療。植物神經(jīng)紊亂可能是心理社會(huì)因素所引發(fā)的，還有可能是遺傳因素導(dǎo)致的，另外和生物因素也有較大的關(guān)系。
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