晚上睡覺感覺心情亢奮心跳加快
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晚上睡覺感覺心情亢奮心跳加快
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
根據(jù)以上情況的描述。晚上容易亢奮失眠。入睡困難。如果做了心電圖心臟彩超，排除了心臟器質(zhì)性疾病引起。那么可能與勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動，焦慮等精神心理因素有關(guān)。建議。先調(diào)理睡眠，好好休息補覺。觀察癥狀能否緩解與改善。也可以去心理門診做心理治療和心理疏導。自己要放松心情，釋放壓力，調(diào)整心態(tài)，避免上述那些因素。
