根據(jù)您敘述的情況來(lái)看,考慮毛囊炎或皮脂腺炎導(dǎo)致的,最好是去醫(yī)院做一下仔細(xì)檢查會(huì)比較好的,平時(shí)要注意局部的清潔衛(wèi)生,勤泡澡,還要消化維生素C,增強(qiáng)全面的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。預(yù)防疾病首先是規(guī)律的作息,避免熬夜和晚睡,保證足夠的睡眠時(shí)間,其次是保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,最后需要注意日常飲食習(xí)慣,只要這三點(diǎn)做好就能避免疾病的發(fā)生。