睡覺時(shí)突然抽搐一下是怎么回事
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睡覺時(shí)突然抽搐一下是怎么回事
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
正常的狀態(tài)下，我們沒有必要去擔(dān)心這個(gè)問題，因?yàn)榇竽X進(jìn)入深度睡眠期的時(shí)候，是一種不自主的抽搐，睡眠過程中大腦也在活動(dòng)，但如果長時(shí)間發(fā)生抽搐就需要注意了。有些時(shí)候生活壓力增大也會(huì)出現(xiàn)一些抽搐，我們平時(shí)要注意調(diào)整好個(gè)人的作息時(shí)間，另外還需保持健康的心態(tài)。
