打羽毛球撲倒扭傷左手手腕怎么辦
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打羽毛球撲倒扭傷左手手腕怎么辦
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
手腕扭傷以后，要避免過(guò)多的活動(dòng)，可以去醫(yī)院就診，拍x光片檢查，來(lái)明確骨質(zhì)情況，排除骨折。首先建議休息為主，即使沒(méi)有骨折，那么肯定存在周圍韌帶以及關(guān)節(jié)囊的損傷。必要時(shí)可以進(jìn)行石膏的固定制動(dòng)。當(dāng)然，外傷后要進(jìn)行冷敷治療，兩天后可以進(jìn)行局部的熱敷治療，來(lái)促進(jìn)局部的血腫吸收。
