腰肌勞損自己怎么檢查
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腰肌勞損自己怎么檢查
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腰肌勞損是腰部軟組織慢性病理性改變，腰肌勞損自查可以根據(jù)一些癥狀來判斷，比如長期彎腰、久坐或者腰椎部位受涼，出現(xiàn)腰椎肌肉酸脹疼痛的癥狀，一般以隱隱作痛、腰部鈍痛和無力的癥狀為主，通過休息或者適當?shù)陌茨梢詼p輕疼痛的癥狀。但是如果長期出現(xiàn)腰部脹痛的癥狀，一般建議進行腰椎部位的CT或者核磁共振檢查，排除腰椎的器質(zhì)性病變。因為腰肌勞損會導(dǎo)致腰椎部位的肌肉力量下降，進一步會影響椎體的穩(wěn)定性，會誘發(fā)腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄。也要積極地治療和預(yù)防腰肌勞損。預(yù)防腰肌勞損首先要注意保持腰椎部位的正確姿勢，避免長期彎腰負重，適當?shù)剡M行腰椎部位的功能鍛煉，增加腰椎的肌肉力量，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，注意腰椎部位的防寒保暖。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
