腦出血預(yù)后能活動嗎
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腦出血預(yù)后能活動嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腦出血預(yù)后可以活動。腦出血適量的參加一些活動，可以促進血液循環(huán)，促進淤血吸收。腦出血恢復(fù)后可以做慢跑、散步、打太極、打乒乓球等活動，也可以跳廣場舞，這樣有利于心腦血管疾病的恢復(fù)，還可以降低腦出血復(fù)發(fā)的幾率。腦出血預(yù)后要控制好血壓、血脂和血糖，除適量的活動還需要調(diào)整飲食，少吃油炸食品，多吃高蛋白食物，以清淡的食物為主。
