輕微脂肪肝如何調(diào)理
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輕微脂肪肝如何調(diào)理
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
輕微脂肪肝在平時(shí)要盡量清淡飲食，減少油膩性食物攝取，防止暴飲暴食，要少食多餐，可以定期檢查血脂，如果血脂較高，可以選擇降脂藥物來(lái)控制血脂。同時(shí)適當(dāng)實(shí)施有氧體育鍛煉，如跑步、溜冰、騎自行車等都是可以的，有利于消耗體內(nèi)的脂肪。定期到醫(yī)院復(fù)檢肝臟彩超和血脂，平時(shí)注意飲食，盡量避免吃高脂肪的食物，以及不要抽煙喝酒，不要吃刺激性的食物。
