女孩月經(jīng)吃什么水果好
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女孩月經(jīng)吃什么水果好
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充水果新鮮蔬菜最好了!可以吃些木耳木瓜,水果的話(huà)蘋(píng)果最好了?？梢允柰庋?還有橙子,補(bǔ)充維生素,讓女孩,好好度過(guò)這個(gè)生理期同時(shí)保持心情舒暢注意休息，規(guī)律生活習(xí)慣適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
