情緒低落會造成人格障礙嗎
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情緒低落會造成人格障礙嗎
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
情緒低落不一定就會造成人格障礙?，F(xiàn)在很多人就會出現(xiàn)情緒低落的情況，這是因為現(xiàn)在的生活節(jié)奏較快，有工作壓力和學習壓力，有了這些壓力就會讓人產(chǎn)生情緒低落的情況。如果是偶爾有這種情況就可以不用擔心，如果是長時間的會有這種情況，就能去看心理醫(yī)生來緩解一下這種情緒低落的情況。我們也可以自己減壓，比如可以聽聽音樂，做一些自己喜歡的運動等。
