老是感覺嗓子里有粘痰怎么辦
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老是感覺嗓子里有粘痰怎么辦
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
嗓子里老是有黏痰，一般是因為有慢性咽炎的情況，是因為反復(fù)的上呼吸道感染造成的，或者身體的抵抗力比較弱造成的。要增強身體的抵抗力，可以多吃富含維生素C的水果和蔬菜。服用增強免疫力的藥物。老是有黏痰，是因為有淋巴濾泡的增生，這時消炎是十分重要的。除了堅持服用藥物之外，還可以做體育運動，增強自身的免疫力，可以有助于促進慢性咽炎的康復(fù)。可以多做慢跑的運動或者長期堅持游泳，效果也是不錯的。建議平時清淡飲食，少食辛辣油膩的食物，多喝水。
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