咖啡可以和豆?jié){一起喝嗎
| 1人回答
問題描述：
咖啡可以和豆?jié){一起喝嗎
全部回答共1條回答
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
咖啡和豆?jié){是可以一起喝的，但是要適量。因為豆?jié){中的營養(yǎng)物質(zhì)是比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠提高人體的抵抗力，補充人體所需的營養(yǎng)。咖啡有提神的功效，不能在晚上喝，以免影響睡眠。咖啡還可以幫助燃燒脂肪，一些健身愛好者會把豆?jié){和咖啡混合在一起喝，可以達到減肥瘦身的效果。
