如果尿液中有血的話,可能是尿道炎癥的情況。建議對(duì)泌尿系進(jìn)行尿常規(guī)檢查和彩色多普勒超聲檢查,進(jìn)一步明確診斷。如果大便是血性的,考慮因便秘或大便干燥,引起直腸粘膜破裂,通常需要注意多吃蔬菜和水果,多喝水,軟化大便,保持大便通暢等。要注意多飲水,一天的飲水量至少1500ml。特別是早上起來(lái)飲1-2杯的溫開(kāi)水或者蜂蜜水,對(duì)預(yù)防便秘都很有幫助。盡量減少肉類(lèi)高脂食物的攝入。如果持續(xù)沒(méi)有緩解的話,建議及時(shí)去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。