月經(jīng)干凈后腰疼是怎么回事
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月經(jīng)干凈后腰疼是怎么回事
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
這種情況很正常，有可能是有婦科炎癥，也有可能是著涼操勞引來的，所以在月經(jīng)期間，要多留意防寒，多留意歇息，不要沾涼水，多喝許多姜糖水，多留意腹部的防寒，還要始終保持個(gè)人的衛(wèi)生，勤換貼身衣物，防止引發(fā)傳染，飲食上防止吃許多辛辣刺激性以及油膩的食物。需要強(qiáng)調(diào)的是平時(shí)要有一個(gè)良好的心態(tài)，要保持精神的愉悅。
