減肥后肚子松弛怎么辦
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減肥后肚子松弛怎么辦
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果減肥后肚子上的肉松弛，這有可能是采取的減肥方法不得當(dāng)，也有可能是體重下降的速度比較快造成的。肚子上的肉，減肥后松弛，可以通過運(yùn)動的方法來進(jìn)行調(diào)整?？梢赃M(jìn)行俯臥撐或者是仰臥起坐，轉(zhuǎn)呼啦圈，跑步等運(yùn)動都是可以的。減肥是需要長時間堅持的事情，并不是說體重減輕以后就可以恢復(fù)原來的生活狀態(tài)了，即使體重減輕了，也要繼續(xù)堅持運(yùn)動。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
