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孕期餐后一小時(shí)血糖高怎么辦

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孕期餐后一小時(shí)血糖高怎么辦

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劉亞鈴
劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦餐后一小時(shí)血糖,應(yīng)該小于10,大于10屬于妊娠期血糖升高。第一、建議孕婦到營(yíng)養(yǎng)科咨詢,根據(jù)孕婦自身的體重和身高,制定一個(gè)血糖高孕婦的食譜或者飲食的計(jì)劃,這個(gè)很重要。第二、堅(jiān)持每天飯后鍛煉30分鐘,不是指大體力的鍛煉,而是餐后一個(gè)小時(shí)以后要出去散步。飲食的控制和運(yùn)動(dòng)是降低孕婦血糖最好的途徑,建議孕婦朋友要注意孕期營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)要合理搭配。如果出現(xiàn)異常情況,應(yīng)該及時(shí)就診。

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