孕婦吃碧根果對胎兒有什么好處嗎
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孕婦吃碧根果對胎兒有什么好處嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦吃碧根果可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，對胎兒的中樞神經(jīng)發(fā)育是有一定的好處的。碧根果含有豐富的微量元素和維生素，能夠補(bǔ)充大腦的營養(yǎng)，具有一定的健腦益智的作用。在懷孕的時候飲食方面要以多樣化為主，要多吃一些含蛋白質(zhì)和含葉酸的食物來預(yù)防胎兒畸形，還要定期的到醫(yī)院做孕檢，要注意身體的保暖，避免著涼，要少吃一些辛辣的食物。
