遺精怎么調(diào)理
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遺精怎么調(diào)理
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
遺精可以通過調(diào)整生活方式、飲食、運動等方面進(jìn)行調(diào)理。經(jīng)常遺精對男性的身體是有危害，首先要調(diào)整生活方式，平時不要看黃色的書籍和視頻，把精力放在工作和學(xué)習(xí)方面。多參加娛樂活動，轉(zhuǎn)移注意力。節(jié)制性生活，改掉手淫的習(xí)慣。不要熬夜，規(guī)律就寢，避免過度勞累。飲食多攝入補(bǔ)腎的食物，例如黑芝麻、核桃、羊肉、黑豆等。日常要多參加戶外的運動，提高自身的體質(zhì)，對于改善遺精也有一定的促進(jìn)作用。必要時也可在醫(yī)囑下，應(yīng)用補(bǔ)腎氣的中藥調(diào)理。通過改變生活飲食和運動，多方面綜合調(diào)理，逐步改善遺精。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
