喝九吉公老紅糖會上火嗎?
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喝九吉公老紅糖會上火嗎?
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
喝老紅糖不會上火，但是不要喝的過多，如果喝的過多可能會導致上火的。一定要適量的喝，如果是比較容易上火的體質，平時一定要注意飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油炸、油膩、生冷的食物，因為這些食物都會引起上火。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的青菜、水果，多飲用溫開水，平時可以多喝一些湯。不要吸煙喝酒，要養(yǎng)成良好的生活習慣。
