孕初期吃什么水果對胎兒好？
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孕初期吃什么水果對胎兒好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷孕初期也是胎兒發(fā)育的重要時期，在飲食方面，盡量以清淡的食物為主，選擇一些含有維生素和膳食纖維的水果，可以預防懷孕初期引起的便秘，惡心，嘔吐的癥狀。比如說香蕉，草莓，蘋果，葡萄，獼猴桃，菠蘿，菠蘿蜜，雪蓮果，火蓮果，櫻桃等等。一些生冷的水果盡量少吃，比如說西瓜，梨子等。
