卵巢早衰是指女性在40歲之前出現(xiàn)性腺功能的衰退。其主要表現(xiàn)為月經(jīng)改變、雌激素水平降低以及圍絕經(jīng)期癥狀等。一、月經(jīng)改變1.月經(jīng)周期縮短:患者可表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短,甚至20天左右就會(huì)來(lái)一次月經(jīng);2.月經(jīng)量減少:部分患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量明顯減少的情況,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)的表現(xiàn)。二、雌激素水平降低由于卵巢分泌的雌激素水平下降,因此患者還可出現(xiàn)潮熱、盜汗、睡眠障礙、情緒波動(dòng)大等癥狀。三、圍絕經(jīng)期癥狀圍絕經(jīng)期的癥狀包括陰道干澀、性欲減退、尿失禁、骨質(zhì)疏松、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加等。如果出現(xiàn)上述癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。日常生活中要注意飲食健康,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞蛋、牛奶等;同時(shí)還要注意休息,避免過(guò)度勞累。