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寫字姿勢(shì)不對(duì)會(huì)引起近視嗎

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寫字姿勢(shì)不對(duì)會(huì)引起近視嗎

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
寫字姿勢(shì)不對(duì)會(huì)引起近視。寫字姿勢(shì)不對(duì),就會(huì)導(dǎo)致寫字時(shí)離書本的距離過(guò)近,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致眼睛睫狀肌疲勞,導(dǎo)致近視。平時(shí)寫字時(shí)需要養(yǎng)成正確的姿勢(shì),不要離書本過(guò)近,寫字一段時(shí)間最好看向遠(yuǎn)處,讓眼睛休息,得到放松。也可以學(xué)習(xí)一段時(shí)間做眼保健操,這樣可以促進(jìn)眼睛局部的血液循環(huán),預(yù)防近視的發(fā)生。一旦近視,需要及時(shí)佩戴眼鏡矯正。

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