孕期能吃芒果干嗎？
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問題描述：
老婆一直就比較喜歡吃芒果，懷孕三個月了，胎兒也比較穩(wěn)定了，所以就想讓我給她買些芒果吃，孕期能吃芒果干嗎?
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦是可以吃芒果干的，但是盡量不要多吃，因為芒果干是經(jīng)過加工而成的，里面多少也放了一些防腐劑和添加劑，孕期的營養(yǎng)搭配要合理，各種營養(yǎng)成分搭配進行，要多樣化的補充營養(yǎng)，因為芒果干和普通水果芒果相比絕對是經(jīng)過加工的，如果想吃芒果的話，最好還是吃新鮮的芒果比較好。仍然需要水果補充劑來補充體內(nèi)的維生素。孕期的飲食一定要杜絕暴飲暴食，多吃新鮮的水果蔬菜補充維生素，促進寶寶健康發(fā)育，孕5個月的時候要及時補充鈣，多喝牛奶，多吃豆類，還要經(jīng)常曬曬太陽促進鈣的吸收，定期孕檢關注寶寶的生長情況。
