手臂肌肉拉傷的恢復時間,與受傷的具體程度,患者的個人身體素質,以及采取的治療方式有密切相關。如果只是一般的肌肉拉傷情況,產生了局部腫脹和疼痛的相關癥狀,通常在1~2周的時間可以恢復。如果是比較嚴重的肌肉拉傷情況,出現(xiàn)了大面積的肌肉拉傷,甚至有肌肉斷裂的情況,恢復的時間要相應延長,必須采取治療干預的措施,使用藥物或者是手術進行恢復。這種拉傷的情況,大概需要1~2個月,甚至更久的時間才能夠恢復。所以在平時的運動當中,一定要及時做好熱身動作,并且量力而行,防止由于運動過于劇烈,造成比較嚴重的拉傷,影響患者的正常生活。