孕晚期可以吃獼猴桃嗎
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孕晚期可以吃獼猴桃嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
懷孕的時候和孕晚期都可以吃獼猴桃，獼猴桃富含維生素和礦物質，這對胎兒和孕婦非常有益。孕婦吃獼猴桃能緩解便秘的情況，獼猴桃中有著許多膳食纖維和優(yōu)良的抗氧化物，孕婦吃后可以起到潤腸通便的作用，故可以解決孕婦由于胎兒增大壓迫直腸造成的便秘的困擾。還能預防妊娠期高血壓，獼猴桃中富含有豐富的氨基酸，其中精氨酸可以改變血液流動，防止血栓的形成，孕婦適當進食可以預防妊娠期高血壓的出現(xiàn)，避免對自身及胎兒造成不良影響。
