血壓高血糖高的人飲食
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血壓高血糖高的人飲食
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天也不能少于三百克，吃多吃一些蔬菜，每天可以吃五百到六百克的蔬菜，選擇一些低糖的，如苦瓜，冬瓜紫菜蘑菇，白菜或者是萵筍、芹菜、西葫蘆、西紅柿等等這些都是屬于含糖量比較低的蔬菜。我們在烹調(diào)的方法上盡量的選用燉蒸煮，炒菜的時候盡量都用植物油，如果有條件的可以吃一到兩個核桃，切忌暴飲暴食一定要做到定時定量飲食要有規(guī)律。膳食纖維也不要多，每天可以進(jìn)食一百克左右的豆制品，一百克的肉類最好是瘦肉可以燉著吃。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
