內分泌失調導致的爆痘怎么解決
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內分泌失調導致的爆痘怎么解決
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林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
年輕的女性因為生存不規(guī)律，工作壓力大，精神緊張的，會再次出現內分泌失調的情況，這樣就容易再次出現脾氣暴躁，臉上青春痘比較多，這種情況建議盡量始終保持好心情，多排便含有蛋白質及維生素豐富的食物，飲食以清淡易消化為基礎，每天留意兩次以溫鹽水擦洗面部皮膚，盡量不要運用化妝品。特別注意保持心情愉快，沒事的時候就出去運動，增強身體抵抗力。
