中風(fēng)是中老年人中常見(jiàn)的疾病,根據(jù)不同的病因,主要是,憂思悲恐、暴躁易怒使患病機(jī)率增加,飲食習(xí)慣不好,無(wú)節(jié)制,常常過(guò)度攝入膽固醇、油脂等造成發(fā)病,長(zhǎng)期飲酒吸煙的話,也容易導(dǎo)致中風(fēng),勞累后造成身體免疫力低,影響了抵抗力,從而發(fā)病,這類病對(duì)自身健康是有一定的危害,要引起重視,發(fā)現(xiàn)中風(fēng)后,要積極就醫(yī)治療,以免病情加重,治療期間,要注意休息,保證充足睡眠,避免勞累,保持情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。