熬夜腎虛怎么補(bǔ)回來
| 1人回答
問題描述：
熬夜腎虛怎么補(bǔ)回來
全部回答共1條回答
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腎虛患者想要調(diào)理好自己的身體，首先要改掉熬夜的不良習(xí)慣，每天晚上在11點(diǎn)之前就要睡覺，睡眠時(shí)間必須要保證7個(gè)小時(shí)以上，這樣腎虛的癥狀就會(huì)慢慢緩解。其次患者可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，例如烏雞湯、牛肉、羊肉、韭菜、黑芝麻、黑木耳等等，這些食物也非常有利于患者身體健康。但如果患者腎虛的癥狀比較嚴(yán)重，這時(shí)就應(yīng)該及時(shí)去進(jìn)行相關(guān)檢查，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
