曬太陽有助于降低血壓嗎
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曬太陽有助于降低血壓嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
曬太陽對(duì)降血壓有一定的輔助作用，但是這種作用是比較輕微的。因?yàn)闀裉柕倪^程中可以促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)降壓有一定的幫助。但是真正的高血壓，特別是中度以上的高血壓，單純靠曬太陽是不行的，還需要通過綜合措施。生活方面需要低鹽、低脂肪飲食，氯化鈉的攝入量最好在6.5克以下，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉，不要吸煙、飲酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重。通過這些綜合措施，再配合降壓的藥物，才可以將血壓控制在合適的范圍。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
