偶爾腦袋脹一吃高熱量的東西就頭暈怎么回事
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偶爾腦袋脹一吃高熱量的東西就頭暈怎么回事
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
考量你一吃高熱量的東西，就會再次出現(xiàn)頭暈的狀況，很有可能是高血糖或者高血脂所引發(fā)的，建議這個時候盡量要防止吃許多高熱量或者是高糖分的食物，平時盡量決定多吃許多清淡容易吸收的食物，有時間的話可以決定多實施許多戶外鍛練，這樣可以強(qiáng)身健體，還可以大幅提高自身免疫能力。特別注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)目梢赃M(jìn)行一些體育活動等。
