頭發(fā)塌陷怎么弄蓬松
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陳臘梅 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
頭發(fā)塌陷可以通過(guò)吹風(fēng)造型、使用蓬松產(chǎn)品和調(diào)整洗發(fā)方式改善。
吹風(fēng)造型時(shí)建議將頭發(fā)倒吹，用圓筒梳配合熱風(fēng)從發(fā)根向上吹，能暫時(shí)增加發(fā)根支撐力。使用含膨潤(rùn)土或海鹽成分的蓬松噴霧，噴灑在發(fā)根后用手指抓揉，能吸附油脂并形成空氣感。洗發(fā)時(shí)選擇無(wú)硅油洗發(fā)水，避免過(guò)度清潔導(dǎo)致頭皮出油加劇，可隔天用溫水沖洗代替每日洗發(fā)。細(xì)軟發(fā)質(zhì)應(yīng)減少護(hù)發(fā)素用量，僅涂抹發(fā)梢以防加重發(fā)根扁塌。長(zhǎng)期護(hù)理需補(bǔ)充蛋白質(zhì)，適當(dāng)攝入堅(jiān)果類食物有助于改善發(fā)絲強(qiáng)韌度。
日常避免用手頻繁觸摸頭發(fā)，睡覺(jué)時(shí)可將頭發(fā)松散扎成高馬尾減少壓迫。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
