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頭發(fā)塌陷怎么弄蓬松

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頭發(fā)塌陷怎么弄蓬松

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陳臘梅
陳臘梅 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師

頭發(fā)塌陷可以通過吹風(fēng)造型、使用蓬松產(chǎn)品和調(diào)整洗發(fā)方式改善。

吹風(fēng)造型時建議將頭發(fā)倒吹,用圓筒梳配合熱風(fēng)從發(fā)根向上吹,能暫時增加發(fā)根支撐力。使用含膨潤土或海鹽成分的蓬松噴霧,噴灑在發(fā)根后用手指抓揉,能吸附油脂并形成空氣感。洗發(fā)時選擇無硅油洗發(fā)水,避免過度清潔導(dǎo)致頭皮出油加劇,可隔天用溫水沖洗代替每日洗發(fā)。細軟發(fā)質(zhì)應(yīng)減少護發(fā)素用量,僅涂抹發(fā)梢以防加重發(fā)根扁塌。長期護理需補充蛋白質(zhì),適當(dāng)攝入堅果類食物有助于改善發(fā)絲強韌度。

日常避免用手頻繁觸摸頭發(fā),睡覺時可將頭發(fā)松散扎成高馬尾減少壓迫。

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