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老人功能性便秘吃什么能緩解

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老人功能性便秘吃什么能緩解

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蒙嶺
蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
老人出現(xiàn)功能性便秘,可以通過飲食及藥物治療,促進(jìn)癥狀的緩解。首先,在飲食方面,這類老人可以增加粗纖維類食物的攝入,例如粗糧、芹菜、韭菜等,能夠刺激腸道蠕動,促進(jìn)排便。并且這類老人需要多飲水,能夠使大便內(nèi)水分含量增加,會使大便變軟,易于排出。其次,如果老人經(jīng)過上述飲食調(diào)整,便秘癥狀緩解不明顯,可以口服滲透類瀉藥促進(jìn)排便,常用藥如乳果糖口服溶液,這類滲透類瀉藥作用效果較好,并且沒有明顯的副作用。

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