貧血不能吃的食物
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貧血不能吃的食物
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
貧血不能吃腌制食物、高脂肪食物、堿性食物、茶等。貧血患者應(yīng)盡量不吃腌制食品，尤其是巨幼細(xì)胞性貧血。由于腌制食物中的葉酸大部分已被破壞，對(duì)疾病和癥狀沒(méi)有幫助。貧血患者不宜吃高脂肪食物。如果體內(nèi)脂肪含量過(guò)高，會(huì)影響造血功能，不利于貧血的恢復(fù)。貧血患者應(yīng)少吃堿性食物。吃堿性食物會(huì)造成身體環(huán)境偏堿性，會(huì)導(dǎo)致胃酸不足，不利于鐵的吸收。貧血患者不能喝茶，尤其是缺鐵性貧血。因?yàn)椴枞~中含有茶堿、單寧等成分，會(huì)影響鐵的吸收，不利于改善病情。建議貧血患者要注意飲食，多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、紅棗、蛋黃等含鐵量高的食物。孕婦除了注意飲食，必要時(shí)還需要口服鐵劑?？诜a(bǔ)鐵應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
