老人供血不足怎么辦
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老人供血不足怎么辦
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邵自強 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
老人供血不足可通過調(diào)整飲食、適度運動和藥物治療等方式改善。
供血不足可能與動脈硬化、高血壓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、乏力等癥狀。調(diào)整飲食需減少高脂肪高鹽食物攝入，增加富含膳食纖維的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、豆制品。適度運動可選擇散步、太極拳等低強度活動，促進血液循環(huán)。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、硝苯地平控釋片、銀杏葉提取物片等藥物，幫助改善血管功能和血液供應(yīng)。日常需避免久坐久站，保持規(guī)律作息，監(jiān)測血壓血糖水平。
建議老人定期體檢，出現(xiàn)持續(xù)頭暈或胸悶時及時就醫(yī)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
