頸部淋巴排毒手法是什么
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問(wèn)題描述：
我最近經(jīng)常去做身體護(hù)理，但是從來(lái)沒(méi)有做過(guò)頸部淋巴排毒的項(xiàng)目，不知道這個(gè)排毒的手法是怎么做的?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
雙手取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至耳根處輕輕推開。頭部微微抬高，用手指由鎖骨往上推，左右手各做10次。用拇指及食指重點(diǎn)推頸紋，向上推時(shí)切忌太用力，做15次。雙手食指及中指放于腮骨下的淋巴位置，按壓約1分鐘，促進(jìn)淋巴循環(huán)，起排毒作用。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
