頸椎病用乳膠枕好嗎
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我一直有頸椎病，平時(shí)很注意保養(yǎng)，朋友說(shuō)可以用乳膠枕來(lái)緩解。頸椎病用乳膠枕好嗎?
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
乳膠枕頭是根據(jù)人體工程學(xué)設(shè)計(jì)的?？呻p向牽引人頸椎。它有助于治療頸椎病?？梢赃m當(dāng)使用，同時(shí)平時(shí)要注意頸椎的鍛煉，以免使頸椎長(zhǎng)期處于固定位置。平時(shí)注意不要久坐也不要長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)，坐一會(huì)兒多起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。
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