大腦會(huì)休息嗎
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大腦會(huì)休息嗎
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
大腦幾乎是不休息的。人體在清醒活動(dòng)時(shí)，大腦負(fù)責(zé)接收外界的信息發(fā)放動(dòng)作指令，時(shí)刻掌控著視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)，調(diào)控著呼吸、心跳和血壓。除此之外，個(gè)體協(xié)調(diào)多個(gè)認(rèn)知加工過(guò)程達(dá)成目標(biāo)，屬于大腦的高級(jí)功能。大腦在清醒活動(dòng)時(shí)，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在工作，幾乎沒(méi)有休息。人在睡覺(jué)時(shí)，身體的大部分組織器官處于休息狀態(tài)，全身的肌肉、器官等處于一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。但是此時(shí)大腦仍然在工作，繼續(xù)處理、存儲(chǔ)信息并進(jìn)行學(xué)習(xí)。當(dāng)機(jī)體入睡時(shí)，大腦會(huì)將近日所有獲得的信息進(jìn)行組合、整理為一種回憶的形式，存放起來(lái)。無(wú)論機(jī)體在睡眠、清醒、困倦等多種狀態(tài)下，大腦幾乎是不會(huì)休息的，大腦始終在工作，但工作狀態(tài)不同。大腦是思維的產(chǎn)物，思維不停止，工作就不會(huì)停止。
