長期禁欲導致的腎虛是否能恢復需要根據(jù)具體情況進行判斷。如果是輕度腎虛,一般通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理等方法是可以恢復的;如果比較嚴重,則可能無法完全恢復。一、可以恢復的情況1.飲食調(diào)理:患者平時要注意合理膳食,適當吃一些韭菜、羊肉、黑芝麻等食物,能夠起到補腎的作用,對于改善腎虛有一定的幫助。2.生活調(diào)理:在日常生活中還要注意休息,保證足夠的睡眠時間,避免熬夜,同時也要減少性生活的次數(shù),在一定程度上也可以促進病情的好轉(zhuǎn)。二、不能恢復的情況如果患者的癥狀比較嚴重,并且出現(xiàn)了腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀,而且已經(jīng)影響到了正常的生活和工作,這種情況則很難自愈,患者可以在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物進行治療,從而達到改善疾病的效果。建議患者及時前往醫(yī)院就診,明確病因后對癥治療,以免延誤病情。