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抑郁癥的心結(jié)如何打開

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問題描述:
我心情低落,心結(jié)一直打不開,然后導(dǎo)致的抑郁,抑郁癥的心結(jié)如何打開?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
出現(xiàn)抑郁情緒,可能通過自我調(diào)節(jié),有所好轉(zhuǎn),如果感覺陷入情緒的沼澤中,一直難以自拔,可以去做個心理疏導(dǎo)治療,平時也不要過分的去糾結(jié),有問題盡量的放松,然后慢慢的去解決總能夠解決掉的。

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