床墊睡了腰疼怎么回事
| 1人回答
問題描述：
我總覺得腰背痛，按摩完能好受點，家人說和我睡硬板床有關(guān)，床墊睡了腰疼怎么回事?
全部回答共1條回答
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
考慮腰酸背痛常因為腰背部肌肉勞損有關(guān)，盡量不要睡過于軟的床墊，有腰酸背疼的癥狀，可以做局部熱敷，按摩，緩解癥狀，也可以調(diào)整一下床墊子的軟硬度，盡量睡硬板床，觀察一段時間，不要太劇烈運動。
