產(chǎn)婦能吃什么早餐
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問題描述：
我生完孩子今天剛回到家坐月子，現(xiàn)在身體也比較虛，產(chǎn)婦能吃什么早餐？
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
產(chǎn)后的第一餐飲食應(yīng)首選易消化、營養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產(chǎn)后5-7天應(yīng)以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物如雞、豬蹄等。產(chǎn)后7天以后胃納正?？梢赃M(jìn)步魚、肉、蛋、雞等。
