如何避免婦科炎癥啊？
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如何避免婦科炎癥啊？
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
預(yù)防婦科炎癥，首先要增強(qiáng)生殖器官的免疫力，每天清洗保持衛(wèi)生，避免沒有保護(hù)措施的性生活，月經(jīng)期避免同房，同房前后要清洗。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃瘦肉，魚奶蛋，新鮮的蔬菜水果，增強(qiáng)自身的抵抗力，加強(qiáng)鍛煉。飲食作息規(guī)律，不要熬夜，保持內(nèi)分泌的穩(wěn)定。
